As cápsulas de chia contam com ômega-3, cálcio, potássio, magnésio e proteína em sua composição
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Óleo de Chia, Natu Bell – R$ 34
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As cápsulas com a essência da semente têm mais ômega-3 do que a linhaça. Além disso, são ricas em cálcio, magnésio, potássio e proteína.
Ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago e tornam a digestão mais lenta, causando saciedade. O ômega-3 presente no grão combate inflamações e ajudam o corpo a recuperar o equlíbrio saudável. As fibras presentes ajudam a regular o trânsito intestinal, desintoxicando o organismo. Cada uma tem 16 cal.
O artigo Vitrine: Óleo de Chia, Natu Bell – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/vitrine-oleo-de-chia-natu-bell/3032