Beba o suco proteico de acerola com cenoura após os treinos ou entre as refeições. A receita é rica em antioxidantes e ajuda a combater o envelhecimento
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Acrescente pedras de gelo para o suco ficar mais refrescante Foto: SXC |
Rendimento: 1 copo
Tempo de preparo: 5 min.
Calorias por copo: 170 cal.
Ingredientes
1 polpa de acerola
½ cenoura inteira
1 copo (200 ml) de suco de laranja sem açúcar
1 col. (sopa) de colágeno hidrolisado
½ colher (sobremesa) de mel
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Sirva a seguir.
*Receita elaborada por Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).
O artigo Suco proteico de acerola com cenoura – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/suco-proteico-de-acerola-com-cenoura/2457