Suco natural ou de caixinha? Entenda as diferenças – em Nutrição

Conheça as diferenças entre o suco natural e o de caixinha e saiba qual é a melhor opção para você. Confira!

Texto: Thaís Ferreira | Adaptação: Nathália Henrique



Suco natural ou de caixinha? Entenda as diferenças 

Foto: Fabrízio Pepe

Suco de caixinha

Por ser em industrializado, as versões de caixinha têm adição de xaropes de glicose, corantes e conservantes artificiais. Não substituem o preparo caseiro.

Suco natural

O suco natural é uma boa pedida, especialmente se preparado e consumido imediatamente, o que conserva boa parte das vitaminas e minerais. Mas evite processar demais as frutas.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 306

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