Shake de frutas vermelhas prebiótico – em Receitas Light

Confira uma deliciosa receita de shake de frutas vermelhas prebiótico, para compor um cardápio funcional

Texto Ana Paula de Araújo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar



Shake de frutas vermelhas prebiótico

Shake de frutas vermelhas prebiótico compõe o 

cardápio funcional

Foto: SXC

Shake de frutas vermelhas prebiótico

Ingredientes

– 1 xíc. (chá) de mirtilos, amoras e framboesas
– 1 copo de leite de arroz
– 1 col. (sobremesa) de biomassa de banana verde
– ½ col. (chá) de estévia em pó

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

*Receita da nutricionista Flávia Cyfer

Revista Corpo a Corpo | Conteúdo extra ed. 311

 

O artigo Shake de frutas vermelhas prebiótico – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/shake-de-frutas-vermelhas-prebiotico/7076

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