“Sexo gasta muitas calorias” e outros quatro mitos do emagrecimento

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e outros quatro mitos do emagrecimento e fique por dentro de como cuidar da sua saúde.

O Departamento de Nutrição, Esporte e Exercício da Universidade de Copenhague (Dinamarca) resolveu pesquisar quais eram os melhores conselhos que os especialistas poderiam dar para quem decidiu perder peso. Na revisão da literatura científica, os pesquisadores encontraram o caminho inverso e definiram os principais mitos da obesidade.

Veja quais são os 5 principais mitos:

No material de divulgação da universidade de Copenhague foi divulgado que, para elencar quais eram as informações já comprovadas sobre o emagrecimento, a equipe de Arne Astrup vasculhou desde estudos científicos consolidados até informações sobre obesidade publicadas em redes sociais e programas de dieta feitos por empresas.

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Nos “mitos” estão informações já comprovadamente erradas como também aquelas que ainda não estão comprovadas cientificamente, como é o caso da amamentação como protetora da obesidade. Os achados foram publicados no jornal científico New England Journal of Medicine.

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O jornal New York Times repercutiu as conclusões da equipe de Astrup. Ao mesmo tempo que os especialistas comemoram o empenho para desvendar os mecanismos do emagrecimento – uma das áreas que mais concentra mitos – alguns pesquisadores ponderaram que os autores da nova pesquisa têm conflitos de interesses, já que são vinculados à empresas produtoras de bebidas e shakes usados para emagrecer.

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O artigo “Sexo gasta muitas calorias”
e outros quatro mitos do emagrecimento foi originalmente publicado em http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2013-02-22/sexo-gasta-muitas-calorias-e-outros-quatro-mitos-do-emagrecimento.html

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