A receita é prática de ser feita e uma ótima opção para o lanche da tarde. Confira!
Texto Ana Paula Ferreira | Foto Marcelo Resende
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O lanche natural de frango fica pronto em apenas 15 minutos
Foto Marcelo Resende
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Em meio à correria do dia a dia, algumas vezes precisamos adaptar nosso cardápio com opções mais práticas e rápidas de serem feitas, mas igualmente saudáveis. Essa receita de sanduiche natural de frango, por exemplo, leva apenas 15 minutos para ficar pronta e é uma delícia! Aposte nela para um lanche da tarde leve e saboroso.
Rendimento: 1 unidade/ Tempo de Preparo: 15 minutos/ Calorias: 332 kcal
Ingredientes
2 fatias de pão de fôrma integral
2 col. (sopa) de coalhada
100 g de peito de frango cozido e desfiado
½ cenoura ralada
4 folhas de alface
3 rodelas de tomate
Modo de preparo
Misture a coalhada com o frango desfiado e a cenoura até formar um patê. Passe essa mistura nas fatias de pão. Acrescente a alface, o tomate e sirva em seguida.
O artigo Sanduiche natural de frango para o lanche da tarde – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/sanduiche-natural-de-frango-para-o-lanche-da-tarde/11212