Saiba quantas calorias têm os salgadinhos – em Nutrição

Visto como vilões das dietas, os salgadinhos podem ser consumidos, desde que moderadamente. Confira quais são os menos e os mais calóricos

Por: Caroline Randmer
Colaborou: Gabriela Lessi

Os pacotes brilhantes chamam mais atenção do que qualquer fruta.Se você é daquelas que não resistem aos salgadinhos, saiba que o segredo está na moderação. Não dá para comer todo dia, claro, mas beliscar de vez em quando também não faz mal a ninguém. Confira a quantidade de calorias para uma xícara (chá) do seu tipo favorito!



O salgadinho menos calórico é o Yokitos sabor bacon, já o que mais prejudica a dieta é o Pingo D'Ouro/ Foto: Danilo Tanaka

O salgadinho menos calórico é o Yokitos sabor bacon, já o que mais prejudica
a dieta é o Pingo D’Ouro/ Foto: Danilo Tanaka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Sensações, 92 cal./ xícara de chá

2. Yokitos sabor bacon, 44 cal./ xícara de chá

3. Pringles, 131 cal./ xícara de chá

4. Torcida sabor churrasco, 131 cal./ xícara de chá

5. Pingo D’Ouro sabor bacon, 258 cal./ xícara de chá

6. Doritos sabor queijo nacho, 166 cal./ xícara de chá

7. Cheetos sabor parmesão, 61 cal./ xícara de chá

8. Fandangos sabor presento, 152 cal./ xícara de chá

9. Stiksy, 98 cal./ xícara de chá

 

O artigo Saiba quantas calorias têm os salgadinhos – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/saiba-quantas-calorias-tem-os-salgadinhos/2734

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