Conheça a quantidade de calorias presentes nas comidas mais comuns do inverno
Ana Paula de Araújo | Adaptação: Nathália Henrique
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Saiba quantas calorias possuem as tentações do inverno
Foto: Fabrízio Pepe
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Nada como curtir uma fondue nas noites frias, não é mesmo? Para você aproveitar as tentações do inverno sem fazer a balança pesar, apresentamos as calorias das versões de queijo e de chocolate, assim como seus acompanhamentos. Basta somar o valor da base com a guarnição desejada.
Base
Fondue de Chocolate – (mergulhada) 64 cal.
Guarnições
Bolacha Champagne – (unidade) 56 cal.
Uva – (unidade) 7 cal.
Marshmallow – (unidade) 109 cal.
Banana – (rodela) 11 cal.
Kiwi – (rodela) 7 cal.
Base
Fondue de Queijo – (mergulhada) 80 cal.
Guarnições
Pão Italiano – (fatia) 30 cal.
Batata Noisette – (unidade) 46 cal.
Tomate Cereja – (unidade) 3 cal.
Presunto – (cubo) 10 cal.
Brócolis – (árvore) 4 cal.
Champignon – (unidade) 4 cal.
O artigo Saiba quantas calorias possuem as tentações de inverno – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/saiba-quantas-calorias-possuem-as-tentacoes-de-inverno/6161