Saiba qual é o gasto calórico dos esportes mais praticados – em Treino aeróbico

Por Karine César | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

 


 

Quantas vezes você não parou para pensar na quantidade de calorias que gasta com aquela atividade para ver se “compensa”?

Fizemos uma lista com os esportes mais praticados e o gasto calórico de cada um em uma hora de atividade, levando em conta uma pessoa de 60 quilos. É uma boa referência!

Revista Corpo a Corpo | Ed. 254

O artigo Saiba qual é o gasto calórico dos esportes mais praticados – em Treino aeróbico
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-aerobico/saiba-qual-e-o-gasto-calorico-dos-esportes-mais-praticados/4263

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