Saiba quais são as diferenças entre maçã gala e fuji – em Nutrição

Saiba quais são as principais diferenças entre maçã gala e a maçã fuji

Por Ana Paula de Araujo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar



maçã

Maçã gala e maçã fuji possuem propriedades bem diferentes

Foto: SXC

Maçã gala – 55 calorias

É rica em carotenoides, antioxidantes que protegem as células.

Traz, ainda, vitamina C, mas estraga com maior facilidade.

Maçã fuji – 55 calorias

De sabor mais ácido, é suculenta e boa pedida para preparar doces.

Também é rica em carotenoides, além do mineral cromo e vitaminas A e C.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 308

 

 

 

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