Saiba como tratar cada estágio da celulite – em Cuidados com o corpo

Os tratamentos contra a celulite precisam ser indicados corretamente para que os resultados sejam satisfatórios. Conheça opções para cada estágio do problema

 

Reportagem: Lela Malzone



Tratamentos contra celulite

É importante consultar um dermatologista antes de iniciar

qualquer tratamento, para conquistar melhores resultados

Foto: Danilo Borges

É claro que você já sabe que os tratamentos estéticos são supereficientes para suavizar as marcações do corpo. Mas o que você pode não imaginar é que, se não forem bem indicados, dificilmente o resultado será bacana. “Existem três graus de celulite e o procedimento mais recomendado para o grau um, por exemplo, poderá não ajudar em nada a reversão do grau três”, explica Rodrigo Otávio Carbone, cirurgião plástico (SP).

Cuide bem da alimentação

De nada adianta fazer um programa incrível de atividade física e tratamentos estéticos se você não der uma mãozinha ao corpo na hora das refeições. Aproveite, então, que está empenhada nessa luta contra os furinhos e elimine do cardápio alguns alimentos que


propiciam o aparecimento da celulite. “As opções gordurosas, as carnes vermelhas — se o consumo for superior a duas vezes por semana —, os produtos industrializados cheios de sódio e os alimentos ricos em carboidratos refinados e açúcares favorecem a retenção de líquidos e o acúmulo de gordura no organismo, fatores que levam ao aparecimento das deformidades”, diz Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição (SP). Mas se alguns pioram o quadro, outros ajudam a expulsar a textura indesejada. “Vale a pena consumir alimentos termogênicos, que aceleram a queima calórica, como gengibre, pimenta, água gelada e canela. Os diuréticos também ajudam, pois eliminam toxinas e líquidos retidos no organismo, a exemplo dos chás, melancia, melão, pera, abacaxi, cenoura, chuchu e beterraba”, finaliza a expert.

 

Veja a seguir quais são as soluções indicadas para cada estágio do problema!

 

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