Receitas de sucos para hidratar a pele – em Receitas Light

Que tal aprender a fazer sucos deliciosos que ajudam a melhorar o aspecto da pele? Selecionamos 3 receitas super simples que prometem manter sua tez linda, macia e saudável

Texto: Karine César | Adaptação: Nathália Henrique



Receitas de sucos para hidratar a pele

Foto: Danilo Borges

Você já pensou em hidratar a sua pele consumindo sucos? Jane Corona, nutróloga, em parceria com a Sociedade de Dermatologia do Rio de Janeiro, criou 3 receitas que ajudam na hidratação da pele.

Contra pele seca

Ingredientes

¼ de abacate

1 col. (chá) de mel

½ copo de água

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Para hidratar

Ingredientes


1 pera

2 ameixas

Folhas de espinafre a gosto

½ copo de água

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Pele bonita

Ingredientes

1 maçã

2 cenouras

1 laranja

Folhas de hortelã a gosto ou 2 talos de salsinha

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 259

O artigo Receitas de sucos para hidratar a pele – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receitas-de-sucos-para-hidratar-a-pele/7808

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