Receita detox de suco anti-inchaço pós final de semana – em Receitas Light

Quer se livrar dos excessos? Então, aposte na dica de hoje e prepare já a receita detox de suco anti-inchaço pós final de semana

Por Kelly Miyazato



A receita detox de suco anti-inchaço pós final de semana
pode ajudá-la a eliminar líquidos do organismo
Foto: freeimages

Exagerou no fim de semana e precisa colocar a dieta em dia?  Segundo Ione Leandro – nutricionista da Onodera Estética, o capim-cidreira tem efeito diurético e quando combinado ao chá de melancia contribui e potencializa a eliminação de líquidos do organismo.

Confira a receita detox de suco anti-inchaço pós final de semana

Ingredientes
– Suco de 1 lima-da-pérsia
– 3 xícaras de chá de melancia picada
– 10 folhas de capim-cidreira fresco

Modo de preparo
Descasque as frutas. Passe na centrífuga, ou bata no liquidificador com os outros ingredientes. Se preferir, coe. 

Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 copo
Calorias por porção: 42 calorias

*Agradecimentos à Ione Leandro – nutricionista da Onodera Estética, pela elaboração da receita.

O artigo Receita detox de suco anti-inchaço pós final de semana – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-detox-de-suco-antiinchaco-pos-final-de-semana/6993

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