Receita de talharim de chuchu – em Receitas Light

Aprenda a fazer uma receita termogênica de talharim de chuchu. O prato possui poucas calorias e pode ser feito em apenas 30 minutos

Texto: Caroline Randmer | Adaptação: Nathália Henrique



Receita de talharim de chuchu

Foto: Fabrízio Pepe

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 30 minutos

Calorias por porção: 230 cal. 

Ingredientes

½ chuchu

½ litro de água

Suco de 1 limão espremido

Sumo de 1 cubo de gengibre

1 cebola

1 dente de alho

1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem

Lascas de gengibre

Modo de fazer

Descasque o chuchu e rale em pequenas tiras. Deixe de molhoe m ½ litro de água com o suco do limão e o sumo do gengibre por dez minutos. Refogue a cebola e o dente de alho e aqueça as tiras. Tempere com o azeite e adicione lascas de gengibre no talharim.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 307

O artigo Receita de talharim de chuchu – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-talharim-de-chuchu/6096

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