Confira a deliciosa receita do suco para fortalecer os músculos
Por Kelly Miyazato
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O suco pode ser preparado em apenas 3 minutos
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Ingredientes
– 50 g de espinafre
– 100 g de abacaxi
– 1 maçã
– 1 fatia de limão
– Gelo
Modo de preparo
1. Coloque tudo na centrífuga e acrescente gelo.
2. Sirva em seguida.
Tempo de preparo: 3 minutos
Rendimento: 300 ml
Calorias: 161,1
* Agradecimentos ao Blue Tree Premium Morumbi, ao Chef Nixon Souza, pela elaboração da receita, à nutricionista Bianca Martins, que calculou as calorias e ao assistente Diego Fagundes.
O artigo Receita de suco do Popeye para conquistar músculos fortes – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-suco-do-popeye-para-conquistar-musculos-fortes/4025