Receita de suco diurético e termogênico – em Receitas Light

Que tal apostar em um suco diurético e termogênico que conta com o poder antioxidante, além de acelerar o metabolismo e a queima de gordura? Confira a receita e prepare já!

Por Kelly Miyazato



Receita de suco diurético e termogênico
Foto: freeimages 

O morango e o limão são frutas ricas em vitamina C que agem como um poderoso antioxidante e fortalecem o sistema imunológico.  O gengibre, alimento termogênico que aumenta o gasto calórico e a temperatura corporal, acelera o metabolismo e a queima de gordura.

Ingredientes
– 1 fatia de 100 gr   de melancia (80 kcal)
– 200 ml de água de coco (22 kcal)
– 10 morangos  100 gramas (43 kcal)
– 1 limão verde 35 gramas  (9 kcal)
– Lascas de gengibre  (2 kcal em 1 colher de chá)

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Rendimento: 2 copos de 300ml
Tempo de preparo: 5 minutos
Calorias por porção: 176 calorias

 

O artigo Receita de suco diurético e termogênico – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-suco-diuretico-e-termogenico/7738

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