Nada melhor do que um sorvete fit para refrescar nos dias mais quentes sem sair da dieta! Confira como preparar a receita feita com framboesa

Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação

Com a chegada da Primavera, os dias mais quentes pedem receitas que refresquem o corpo, como sorvetes que podem ser feitos em casa mesmo. Agora, melhor ainda se eles forem super saudáveis, para comer sem peso na consciência, né? 

Pensando nisso, Sandra Wages, nutricionista da Granja Mantiqueira, elaborou uma receita de sorvete de framboesa fit. Confira como preparar e se delicia sem culpa!

Ingredientes

4 claras de ovo
1 banana pequena, congelada
½ xícara de framboesa, congelada
1 colher de sopa de stevia granulada

^{Modo de preparo}

Em um liquidificador, misture as claras com a stevia, até que as claras fiquem bem firmes. Em seguida, adicione a bananas e as framboesas e bata até a consistência ficar com coloração rosada e macia. Em seguida, despeje a massa do sorvete em um recipiente e sirva com mirtilos. Você também pode servir com outra fruta de sua preferência.