Receita de sorvete de banana light – em Receitas Light

Não fuja da dieta e opte por um sorvete de banana light que contém apenas 88 calorias! Confira a receita

Por Nathália Henrique



Receita de sorvete de banana light

Foto: Shutterstock

Calorias por porção: 88 calorias

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes

Bananas (nanica) na quantidade que desejar

Bebida a base de arroz ou suco de laranja

Gotinhas de baunilha (opcional)

Cobertura 

Amêndoas em lascas ou uva-passa em pequena quantidade.       

Modo de preparo 

Corte as bananas ao meio e congele. Bata as bananas no processador ou liquidificador, adicionando a bebida à base de arroz ou o suco de laranja + a baunilha (opcional) até obter uma mistura homogênea e na consistência de sorvete. Polvilhe com a cobertura e sirva a seguir. Pode ser conservado na geladeira por no máximo 1 hora.

*Agradecimentos e recieta: Talitta Maciel, nutricionista e coach do Espaço Reeducação Alimentar.

O artigo Receita de sorvete de banana light – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-sorvete-de-banana-light/6585

Deixe uma resposta