Receita de espaguete Integral com berinjela – em Receitas Light

Aprenda a fazer uma receita termogênica de espaguete Integral com berinjela. Confira!

Texto: Caroline Randmer | Adaptação: Nathália Henrique



Receita de espaguete Integral com berinjela

Foto: Fabrízio Pepe

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 40 minutos

Calorias por porção: 400 calorias


Ingredientes

– 1 xíc. (chá) de berinjela cozida e temperada com noz-moscada
– 1 dente de alho 
– ¼ de cebola ralada
– 1 xíc. (chá) de espaguete integral
– 1 pitada de pimenta-do-reino

Modo de fazer

Refogue a berinjela com o alho e a cebola. Cozinhe o macarrão al dente. Escorra a água e junte ao fruto. Finalize com a pimenta.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 307

O artigo Receita de espaguete Integral com berinjela – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-espaguete-integral-com-berinjela/5963

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