Receita de cookie de pão integral – em Receitas Light

Está com vontade de comer doce, mas não quer comprometer a dieta? Então, confira e faça já a deliciosa receita de cookie de pão integral, com apenas 95 calorias

Por Kelly Miyazato



Receita de cookie de pão integral
Foto: Divulgação

Ingredientes
– 1 xícara (chá) do pão Estar Leve Iogurte com Cenoura Wickbold bem picado (2 fatias)
– 3 colheres (sopa) de chocolate meio amargo picado
– 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
– 2 colheres (sopa) de iogurte natural
– 1 colher (sopa) de manteiga
– 1 colher (café) de bicarbonato de sódio
– 1 colher (café) de óleo vegetal
– ½ xícara (chá) de farinha de aveia
– ½ xícara (chá) de aveia em flocos
– Papel manteiga para a assadeira

Modo de preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto o óleo, deixando por último o bicarbonato de sódio. Faça bolinhas com a massa e aperte, para dar o formato de cookies.
Forre uma assadeira com papel manteiga e unte-a com óleo. Espalhe os cookies, deixando certo espaço entre os biscoitos. Leve ao forno médio, por 20 minutos, e sirva em seguida.

 

Rendimento: 8 porções (2 cookies por porção)
Tempo de Preparo: 30 minutos
Calorias por porção: 95 calorias

 

*Agradecimentos à Wickbold, pela elaboração da receita.

 

 

 

O artigo Receita de cookie de pão integral – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-cookie-de-pao-integral/6505

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