Receita de brownie light – em Receitas Light

Quer aprender a fazer um brownie light? Além de saudável, a receita é fácil e pode ser feita em menos de 1 hora. Confira!

Por Nathália Henrique



Receita de brownie light

Foto: Freeimages

Tempo de preparo: 45 minutos

Rendimento: 14 bolinhos

Calorias por porção: 235 kcal/porção (70g)

Ingredientes

1 1/2 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara. de cacau em pó
1 xícara. de açúcar mascavo
1 xícara. de melado de cana 
1 colher de chá de fermento em pó
1 xícara de água
1/2 colher de chá de baunilha
1/3 xícara de óleo;
1/2 xícara de castanha do Pará;
1/2 xícara de maçã desidratada.

Modo de Fazer

Em uma tigela misture todos ingredientes secos menos o fermento, depois acrescente os líquidos ate formar uma massa macia mas grossa.

Acrescente o fermento. Depois coloque a mistura em uma forma untada e leve ao forno pré aquecido 200 graus por cerca de 35 minutos. Para fazer essa receita sem glúten, troque a farinha de trigo pela farinha de arroz negro, na mesma quantidade e acrescente meia colher de chá de goma xantana no brownie light

*Agradecimentos: Chef André Vieland e Superbom.

O artigo Receita de brownie light – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-brownie-light/5749

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