Passo a passo de massagem para conquistar barriga chapada – em Cuidados com o corpo

Por Carmen Cagnoni e Karine César/ Adaptação Kelly Miyazato



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Aposte no combo: alimentação balanceada +
exercícios físicos + massagem
para modelar a silhueta
Foto: Danilo Borges 

Massagens ativadoras

Juliana dos Santos, supervisora estética do Buddha Spa (SP), voltado para o bem-estar e a qualidade de vida, elaborou a técnica para ajudar a deixar a barriga retinha. “Apesar dos bons resultados é preciso lembrar: para potencializar o tratamento é necessário manter uma alimentação balanceada e exercícios físicos”, avisa. Missão pra lá de fácil se você seguir à risca nosso plano de ação modeladora “É necessário usar um creme com princípios ativos que favoreçam a redução da gordura localizada, como cafeína e centella asiática, para facilitar o deslizamento das mãos e potencializar a massagem”, conta Juliana dos Santos. Para atingir o objetivo é preciso manter a disciplina e realizar as massagens pelo menos três vezes por semana. Cuidado com as áreas que apresentam vasinhos aparentes e varizes. Nessas regiões a força e pressão devem ser reduzidas.

O artigo Passo a passo de massagem para conquistar barriga chapada – em Cuidados com o corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-corpo/passo-a-passo-de-massagem-para-conquistar-barriga-chapada/4004

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