Passo a passo: aprenda como fazer a massagem modeladora – em Cuidados com o corpo

Com apenas quatro etapas, você consegue resultados incríveis e um corpo mais definido

Texto Lela Malzone e Karine Cesar/ Foto: Danilo Borges/ Realização: Tomaz Souza Pinto

Com o passo a passo da massagem que ensinamos abaixo, você vai conseguir resultados incríveis em minutos.



Passo 1 massagem modeladora

Passo 1 da massagem modeladora

 

 

1. Primeiro, espalhe uma camada de óleo corporal sobre o corpo para facilitar as manobras. Feito isso, deslize as mãos sobre as coxas, em movimentos ascendentes e na direção da virilha, fazendo uma leve pressão.

 

 



Passo 2 massagem modeladora

Passo 2 da massagem modeladora

 

 

 

2. Com a ponta dos dedos, pince a gordura do joelho até alcançar a dobra das coxas, próximo à virilha.

 

 

 



Passo 3 da massagem modeladora

Passo 3 da massagem modeladora

 

 

 

3. Massageie os culotes, fazendo movimentos circulares.

 

 

 



Passo 4 da massagem modeladora

Passo 4 da massagem modeladora

 

 

 

4. Por último, massageie firmemente a barriga em sentido horário, alternando as mãos, e finalize a massagem dando leves beliscões sobre ela e na região da cintura. Cada manobra pode demorar cerca de 3 minutos.

 

 

O artigo Passo a passo: aprenda como fazer a massagem modeladora – em Cuidados com o corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-corpo/passo-a-passo-aprenda-como-fazer-a-massagem-modeladora/3730

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