O que você prefere: Treino na academia ou ao ar livre? – em Treino sob medida

Ambos os treinos fazem muito bem ao corpo. Mas para você, qual é o melhor?

Por Nathália Henrique | Fotos: Caio Mello (academia) | Shutterstock (ao ar livre)

Hoje não são só as academias que estão sempre lotadas, as ruas e parques também estão repletas de pessoas em busca de uma vida mais saudável

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