Massagem ajuda a aliviar a cólica – em Mulher de Corpo

Texto: Karine César | Adaptação: Nathália Henrique



Massagem ajuda a aliviar a cólica 

Foto: Danilo Borges

Há dois pontos no corpo que ajudam a aliviar as dores da cólica. O primeiro é no abdome, três dedos abaixo do umbigo. “Realize movimentos circulares no sentido horário e anti-horário, a fim de equilibrar o fluxo energético”, sinaliza Priscila Santo. Atente-se apenas para o número de repetições. Faça apenas uma vez ao dia.

O segundo fica na parte interna da perna, quatro dedos acima do tornozelo. “Se pressionado por cinco minutos, o alívio é imediato”, complementa Euzébio de Sousa.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 306

O artigo Massagem ajuda a aliviar a cólica – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/massagem-ajuda-a-aliviar-a-colica/5754

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