Feno-grego melhora desempenho nos esportes – em Nutrição

O feno-grego garante benefícios aos músculos do corpo e aumenta a energia durante a prática de esportes. Saiba mais

Redação Corpo a Corpo | Adaptação: Nathália Henrique



Conheça os benefícios do feno-grego

Foto: Shutterstock

Além de controlar os níveis de glicose no sangue, o feno-grego resguarda o fígado e o pâncreas. É capaz de aumentar o tecido muscular e a oferta de energia para o músculo, melhorando o desempenho nos esportes. Cinco colheres (sopa) totalizam 327 calorias.

*Agradecimentos à nutricionista e responsável pelos programas de saúde da Gestão Transversal da Saúde (GTS), Claudia Damiani Carlini, que indicou os alimentos

Revista Corpo a Corpo | Ed. 299

O artigo Feno-grego melhora desempenho nos esportes – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/fenogrego-melhora-desempenho-nos-esportes/7250

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