Emma Watson não faz dieta para manter a forma – em Dieta das famosas

Eterna ex-bruxinha de Harry Potter, Emma Watson, prefere manter uma alimentação saudável do que se arriscar em dietas malucas



emma watson

O segredo de Emma Watson para manter a forma é
abusar dos pratos coloridos
Foto: Divulgação 

Emma Watson faz escolhas conscientes quando se trata de alimentação. A ex-bruxinha de Harry Potter afirma que sua principal meta é manter-se saudável e servir de bom exemplo para os fãs. Por isso mesmo, abomina dietas malucas e distúrbios que comprometem o funcionamento do organismo. Em vez disso, prefere se concentrar na manutenção de sua forma natural. Para isso, evita o temido junk food, inundado de gordura e açúcar. Seus pratos são sempre coloridos e cheios de carboidratos integrais, proteínas magras e vegetais. Para complementar, a estrela bebe água o dia todo para acelerar o metabolismo e eliminar as toxinas do corpo. E como adora cozinhar, de vez em quando se permite saborear um prato de massa ou um pedaço de bolo recheado — preparados por ela mesma.

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