Dica para aliviar dor de estômago – em Nutrição

Está com sintomas gástricos? Confira já a dica para aliviar dor de estômago, gases, indigestão e inflamações estomacais

Por Ana Paula de Araujo | Adaptação Kelly Miyazato



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Foto: Danilo Tanaka 

Seja por um alimento que não caiu bem ou por uma crise de gastrite, o gengibre é potente para aliviar sintomas gástricos, como indigestão e gases. “A ingestão cura os tecidos intestinais e reduz a inflamação do estômago devido à sua ação anti-inflamatória e antibacteriana, vinda das vitaminas C e B6”, diz André Veinert, nutrólogo da clínica Health Me (SP). Contudo, se houver dores recorrentes ou grandes incômodos, nada de fugir do médico, ok? Uma xícara (chá) é suficiente para suavizar a dor – o alívio vem depois de, aproximadamente, 15 minutos.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 310

O artigo Dica para aliviar dor de estômago – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/dica-para-aliviar-dor-de-estomago/7171

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