Conheça os benefícios da uva – em Nutrição

A uva protege o corpo contra a síndrome metabólica. Conheça mais benefícios da fruta

Redação Corpo a Corpo | Adaptação: Nathália Henrique



Conheça os benefícios da uva

Foto: Freeimages

De acordo com uma pesquisa publicada na revista científica Experimental Biology, consumir uvas protege contra a síndrome metabólica, reduzindo os processos inflamatórios do corpo, principalmente no fígado e no tecido adiposo abdominal.

Os responsáveis por esse efeito benéfico são os polifenóis, componentes naturais da fruta com propriedade antioxidante. Para aproveitar as vantagens oferecidas pela uva, beba dois copos do suco por dia.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 294

O artigo Conheça os benefícios da uva – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/conheca-os-beneficios-da-uva/7401

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