Conheça as calorias dos tacos mexicanos – em Nutrição

Algumas versões dos tacos mexicanos podem prejudicar a sua dieta. Pensando nisso, selecionamos diversos sabores da tortilha e revelamos as suas calorias. Confira!

Texto: Patrícia Affonso | Adaptação: Nathália Henrique



Conheça as calorias dos tacos mexicanos

Foto: Fabio Mangabeira

O taco mexicano virou mania e ganhou versões com sabores bem brasileiros. Porém, as novidades podem turbinar não só o tempero como o valor calórico da tortilha. Confira abaixo as calorias de alguns sabores e não se descuide!

Carne-Seca com Catupiry, 600 cal.

Frango com Catupiry, 460 cal.

Tradicional, 311 cal.

Pernil Desfiado com Queijo, 280 cal.

Ricota com Sour Cream, 190 cal.

Legumes, 90 cal.

*Agradecimentos à nutricionista Angela Valverde, que calculou as calorias. 

Revista Corpo a Corpo | Ed. 269

O artigo Conheça as calorias dos tacos mexicanos – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/conheca-as-calorias-dos-tacos-mexicanos/7584

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