Bombom de morango com creme de avelã (Zero Açúcar) – em Receitas Light

Vai receber convidados? Que tal preparar uma sobremesa fácil, saborosa e com poucas calorias? Inspire-se já!

Por Kelly Miyazato



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Foto: Divulgação 

Ingredientes

– 1 embalagem de Pó Para Preparo De Sobremesa Sabor Leite Condensado Lowçucar Zero Açúcar (220g)
– 4 xícaras (chá) de leite desnatado (800ml)
– 1 gema peneirada (15g)
– 1 embalagem de creme de leite light (200g)
– 5 colheres (sopa) de amido de milho (50g)
– 1 embalagem de morango (350g)

Cobertura
– 1 embalagem de Creme De Avelã Com Chocolate Zero Adição De Açúcares Lowçucar (150g)
– ½ embalagem de creme de leite light (100g)
– Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem. Em seguida coloque em uma panela o leite condensado, o leite, o amido de milho, a gema e mexa sem parar até ferver. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite. Despeje em uma taça ou refratário, coloque os morangos picados e reserve. Cobertura: Coloque o creme de avelã com chocolate em um recipiente junto ao creme de leite e mexa bem. Leve ao micro-ondas em potência baixa por 30 segundos, despeje sobre os morangos e decore como

Sugestão
– Caso não opte por morangos, você poderá substituir por outras frutas como: manga ou kiwi.

Tempo de preparo: 25 minutos
Rendimento: 28 porções de 65g
Calorias por porção: 78,7 calorias

Informações nutricionais
Porção de 65 g

Quantidade por porção                                        %VD
Valor Calórico: 78,7 Kcal = 330KJ                             4
Carboidratos: 9,1 g                                                   3
Proteínas: 2,9 g                                                         4
Gorduras Totais: 4,1 g                                              2
Gorduras saturadas: 2 g                                          9
Gorduras trans: 0 g                                                   –
Fibra alimentar: 0,3 g                                               1
Sódio: 55,3 g                                                             2

* Agradecimentos à: Lightsweet (www.lightsweet.com.br), Cristiane Yamane – nutricionista e Adriana Ramos – culinarista pelo desenvolvimento da receita.

O artigo Bombom de morango com creme de avelã (Zero Açúcar) – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/bombom-de-morango-com-creme-de-avela-zero-acucar/4236

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