Feita com melão e kiwi, a receita é deliciosa e superfuncional. Aposte nela!

Texto Ana Paula Ferreira

A receita ajuda na retenção de líquidos e no bom funcionamento do intestino Foto Divulgação

Não é segredo que entrar em forma é resultado da combinação de uma boa alimentação e atividade física. Para acelerar os efeitos, uma boa aposta são as bebidas funcionais. Este suchá de melão com kiwi, por exemplo, diminui celulite e retenção de líquidos, melhora o funcionamento e a microbiota intestinal. Veja abaixo como preparar a sugestão de Fernanda Paulucci, nutricionista e sócia do Nattu Restaurante.

Ingredientes

1 kiwi
1 fatia fina de melão cataloupe
1 moeda de gengibre
1 punhado de hortelã
1 pedra de gelo
200ml de infusão de cavalinha

Modo de preparo

Retire a casca do kiwi, pique o melão e junte com os demais ingredientes. Bata no liquidificador/mixer até triturar bem. Não coe.