9 mitos sobre a fertilidade

Veja a matéria completa sobre 9 mitos sobre a fertilidade e fique por dentro de como cuidar da sua saúde.

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Num país em que quase 10% da população é infértil (são cerca de 15 milhões de pessoas), não faltam especulações sobre fertilidade. No entanto, nem sempre o que se ouve é verdade. Por exemplo, será que uma mulher com menstruação regular é sempre fértil? Quem já teve filho não terá dificuldade de ter outro? E por aí vai. Confira abaixo alguns mitos sobre o assunto:

1. Um bom estilo de vida é suficiente para garantir fertilidade
Dormir bem, comer saudavelmente, fazer exercícios físicos e manter o estresse sob controle é sempre recomendado para a fertilidade. No entanto, outros fatores podem estar relacionados, comprometendo o desejo de ser mãe. Para quem não tem alimentação saudável, é bom começar a ter. Veja alguns alimentos amigos da fertilidade:

NOZES ajudam a melhorar a qualidade do espermatozóide. Foto: Getty ImagesAs frutas vermelhas também ajudam quem quer engravidar. Foto: Getty ImagesTomate também deve ter destaque porque tem bastante licopeno, um antioxidante que evita a displasia mamária. Foto: Getty ImagesBrócolis: rico em fibras e vitamina C, ele ajuda na fertilidade. Foto: Getty ImagesCouve rica vitamina C e são ricas em ferro e ácido fólico. Foto: Getty ImagesQueijos também ajudam a melhorar a qualidade dos óvulos. Foto: Getty ImagesEspinafre: cheio de ferro, fósforo e cálcio também ajuda quem quer engravidar. Foto: Getty ImagesLeite integral pode melhorar a ovulação. Foto: Getty ImagesCastanha-do-pará: 4 unidades diárias ajudam na fertilidade. Foto: Getty Images

2. Tenho miomas uterinos, logo sou infértil
Não, apenas em alguns casos, como quando o mioma aparece muito cedo. Se ele crescer demais – por causa dos hormônios normais da idade fértil –, pode causar anormalidades anatômicas e sim, interferir na fertilidade. No entanto, há tratamento cirúrgico minimamente invasivo e, dependendo do caso, só o acompanhamento dá conta. 

3. Já sou mãe, logo posso ter outro filho sem dificuldades
Engravidar naturalmente uma vez não é garantia de uma próxima gestação natural. Quando isso não acontece naturalmente, é chamado de infertilidade secundária, e é tão comum quanto a infertilidade primária (dificuldade e engravidar pela primeira vez). Com o passar dos anos, a saúde do casal pode se modificar, provocando a infertilidade. As possíveis causas devem ser investigadas com um médico.

4. Tenho menstruação regular, isso significa que sou fértil
Maria Cecília Erthal, ginecologista especialista em fertilidade, explica que menstruar regularmente não significa que a mulher é fértil. Segundo ela, outros fatores (que não alteram o ciclo menstrual) podem implicar na dificuldade de engravidar, como problemas uterinos, tubários, cervical ou até mesmo razões desconhecidas.

5. Infertilidade é problema só das mulheres
Nada disso, a mulher e o homem dividem os casos. A médica explica que  em 30% dos casos o problema está com a mulher, em outros 30%, com os homens, de 15% a 30% com os dois e 10% são causas desconhecidas. Quando há dificuldade de engravidar, o homem e a mulher devem passar por uma investigação clínica para descobrir qual é o tratamento adequado – e para quem ele será.

6. Já fiz tratamento e não funcionou. Já recorri a uma clínica e o tratamento não deu certo. Meu caso não tem solução.
Como a medicina não é matemática, é impossível prever os resultados, embora aja-se de acordo com as estimativas percentuais conhecidas ao longo dos anos. No entanto, ter feito um tratamento e ele não ter funcionado não significa que outras tentativas não funcionarão. “A perseverança muitas vezes leva à tão desejada gravidez”, explica Maria Cecília. “A caminhada pode ser longa, mas o objetivo final faz compensar qualquer esforço”.

7. Tenho endometriose, logo sou infértil.
Nada é 100% na medicina, diz a especialista da Rede D’Or. “A endometriose, quando leve, diminui o potencial fértil da mulher, mas não é responsável pela infertilidade”, explica. Segundo ela, a mulher pode demorar mais para engravidar, mas quando é leve, o tratamento resolve o problema. Agora, se a endometriose é moderada a acentuada, as chances de infertilidade aumentam.

8. Não consigo engravidar mas não vou procurar clínicas de fertilidade porque a única técnica disponível é a fertilização in vitro e, com isso, corro o risco de ter gravidez múltipla
É um engano, já que a fertilização in vitro não é a única técnica disponívei nas clínicas de reprodução humana assistida. Há também a inseminação intrauterina e o coito programado. Dependendo do caso, o casal que não consegue engravidar pode até nem precisar de nenhuma dessas técnicas, ou precisar de algum procedimento cirúrgico que reestabeleça a fertilidade. Quanto ao medo da gravidez múltipla, ela varia de acordo com quantos embriões foram transferidos para o útero. Hoje, já é possível minimizar o risco de gravidez múltipla, transferindo apenas um embrião para o útero.

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