5 tipos de massagens que promovem relaxamento e bem-estar – em Cuidados com o corpo

Que tal deixar de lado o estresse, as preocupações do dia a dia e investir em um momento só para você? Veja 5 tipos de massagens que promovem relaxamento e bem-estar e inspire-se!

Por Kelly Miyazato



Aposte nas massagens para relaxar e prevenir doenças
Foto: Assessoria | Ilustrativa | Banco de Imagens

Trocar energia, relaxar, aliviar a dor, embelezar. Não importa a finalidade, a massagem, uma prática amplamente adotada pelos orientais pode ser considerada por alguns, como pequenos luxos, enquanto para outros, verdadeira necessidade, ou até mesmo tratamento por uma questão de saúde. Segundo Vanessa Costa, massoterapeuta do Onix Hair, as massagens trazem diversos benefícios e ajudam a equilibrar o organismo ao atuar na prevenção e combate de inúmeras doenças.


Confira 5 massagens consideradas campeãs de pedidos, quando o assunto está relacionado ao relaxamento, bem-estar e uma vida saudável, de acordo com Vanessa Costa

1. Modeladora
Utilizada para fins estéticos, é uma massagem corporal rítmica para modelagem corporal por meio de cremes com princípios ativos lipolíticos.

2. Bambuterapia
Ideal para relaxar e amenizar dores musculares, também possui fins estéticos, a massagem é realizada com toras de bambus que aumentam a oxigenação da pele, aumento do tônus muscular e modela.

3. Massagem com conchas
Originada na Alemanha, trabalha com elementos e movimentos ondulares e termoterapia, que promovem relaxamento, melhor oxigenação na pele e modelagem corporal, ao utilizar óleo morno vegetal, combinados à sinergia de óleos essenciais lipolíticos.

4. Shiatsu
Massagem feita por meio de acupressão nos pontos meridianos, que  visa benefícios de saúde, restabelecimento mental e corporal.

5. Massagem relaxante
Utiliza óleos, ou cremes, assim como manobras de deslizamento, pinçamento e pressões em pontos de tensão no corpo. Proporciona bem-estar, melhora o sono, diminui o stress e dores no corpo.

 

*Agradecimentos à Vanessa Costa, massoterapeuta do Onix Hair.

 

O artigo 5 tipos de massagens que promovem relaxamento e bem-estar – em Cuidados com o corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-corpo/5-tipos-de-massagens-que-promovem-relaxamento-e-bemestar/6377

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