Aposte na atividade que promove a queima de calorias e manda o estresse para bem longe. Saiba mais!
Por Redação/ Adaptação Kelly Miyazato
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A modalidade melhora o humor
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1. Queima aproximadamente 670 calorias por hora.
2. Melhora o condicionamento físico e trabalha a mente.
3. Favorece a correção e o alinhamento da postura.
4. Estimula a agilidade e a atenção.
5. Manda o estresse para bem longe e turbina o bom humor.
O artigo 5 motivos para experimentar a capoeira – em Treino aeróbico
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-aerobico/5-motivos-para-experimentar-a-capoeira/4031