4 motivos para apostar nos multivitamínicos – em Nutrição

Os multivitamínicos, conhecidos como suplementos alimentares, trazem diversos benefícios ao corpo. Conheça 4 motivos para apostar neles!

Redação Corpo a Corpo | Adaptação: Nathália Henrique



4 motivos para apostar nos multivitamínicos

Foto: Danilo Borges

1. Combate o estresse

As vitaminas do complexo B atuam na produção da serotonina — neurotransmissor responsável pelo bom humor

2. Previne doenças

A má alimentação, devido à correria do dia a dia, resulta em carência nutricional e baixa na imunidade. A suplementação ajuda o corpo a consumir todas as vitaminas e os minerais necessários para o corpo funcionar a pleno vapor.

3. Dá energia

Os multivitamínicos auxiliam na quebrados macronutrientes, como proteínas, carboidratos e gorduras, ajudando-os a entrar nas células de maneira mais rápida.

4. Turbina a mente

As vitaminas eos minerais agem sobre a absorção dos carboidratos que se transformam em combustível para o cérebro”, explica Rita Cherutti, nutricionista consultora da New Millen (SP).

Revista Corpo a Corpo | Ed. 308

O artigo 4 motivos para apostar nos multivitamínicos – em Nutrição
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/nutricao/4-motivos-para-apostar-nos-multivitaminicos/6417

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