4 exercícios que definem o abdome – em Treino localizado

Texto: Caroline Randmer | Adaptação: Nathália Henrique

Se você tem apenas 5 minutos para malhar, siga a série elaborada por Andre de Andrade, personal trainer da academia Bodytech (SP), de 4 exercícios que definem o abdome, basta separar duas caneleiras e um halter. Confira! 

Revista Corpo a Corpo | Ed. 307

O artigo 4 exercícios que definem o abdome – em Treino localizado
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-localizado/4-exercicios-que-definem-o-abdome/6048

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