Veja a matéria completa sobre Mutirão vai disponibilizar 200 mil testes para HIV em São Paulo e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. Durante cinco dias, serão disponibilizados cerca de 200 mil testes gratuitos para HIV em 549 municípios do estado de São Paulo. A ação faz parte da campanha Fique Sabendo, […]

Texto: Fernanda Cury | Adaptação: Nathália Henrique 3 cuidados para praticar a corrida na praia Foto: Shutterstock 1. Comece a corrida devagar e aumente o percurso e a velocidade aos poucos para evitar sobrecargas na região da lombar e nas articulações. 2. Corra na areia firme, próxima ao […]