Xô TPM: 3 receitas para matar a vontade de comer doce sem engordar – em Receitas Light

Por Ana Paula Ferreira | Fotos Divulgação

Ansiedade, estresse, vontade de comer… A TPM é um verdadeiro turbilhão de sentimentos para as mulheres. E que atire a primeira pedra quem nunca se acabou em uma barra de chocolate com a esperança de que isso ia passar, né?

A verdade é que é muito comum a maioria das mulheres sentir aquela vontade absurda de comer doces durante este período – o que pode prejudicar toda a sua dedicação com a alimentação saudável ao longo do mês. 

Pensando nisso, Sandra Wages, nutricionista da Granja Mantiqueira, elaborou 3 receitas de doces que cabem no cardápio da dieta. Confira abaixo:

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foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/xo-tpm-3-receitas-para-matar-a-vontade-de-comer-doce-sem-engordar/11699

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