Veja os 6 top abdominais de balé, pilates e Mahamudra para trincar a barriga – em Treino localizado

Texto Helô Oliveira | Adaptação Ana Araujo

Esqueça os abdominais tradicionais! Os circuitos de exercícios específicos e funcionais esculpem o abdome como nunca antes na história da malhação. O abdome definido é um objetivo a ser alcançado, basta você querer. Se você disser que quer, a gente ajuda! Reunimos os melhores exercícios de balé, pilates e Mahamudra para você conquistar a barriga tanquinho dos sonhos. Desafie-se!

Revista Corpo a Corpo | Ed. 320

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