Um IMC alto é sempre perigo para o coração? – em Pergunte ao especialista

O colunista da CORPO Eduardo Magalhães explica se ter o IMC alto é um risco para a saúde do coração. Confira!

*Por Eduardo Magalhães



nutrólogo Eduardo Magalhães explica se ter o IMC alto é um risco para a saúde do coração

Foto Shutterstock


Um IMC alto é sempre perigo para o coração?

O índice de massa corporal é um parâmetro usado para estimar quanto de gordura o indivíduo tem no corpo, mas nem sempre sinaliza esse risco. Ele é calculado a partir da razão entre peso (em kg) e estatura (em metros) ao quadrado, sem levar em consideração o percentual de gordura de cada um. Por isso, a medida perde confiabilidade em pessoas com bastante massa magra, por exemplo. 

Pelo cálculo, um sujeito musculoso pode apresentar um IMC elevado sem estar com sobrepeso. A relação entre as medidas de cintura e quadril (RCQ) é mais fiel para prever o risco de doença cardiovascular. Para calcular, é só dividir a medida da cintura pela do quadril. Para as mulheres, o resultado seguro é abaixo de 0,80.

*Eduardo Magalhães é nutrólogo e especialista em Medicina Preventiva e Integrativa. Todo mês, ele responde perguntas das leitoras em sua coluna. 

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O artigo Um IMC alto é sempre perigo para o coração? – em Pergunte ao especialista
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/pergunte-ao-especialista/um-imc-alto-e-sempre-perigo-para-o-coracao/11012

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