Treino para casal: 7 exercícios para ganhar massa muscular a dois – em Treino sob medida

Texto Ana Paula de Araujo | Fotos Fausto Roim | Adaptação Ana Paula de Araujo

Utilizar o peso de seu amor como carga para o exercício é uma ótima maneira de ganhar massa muscular e, de quebra, passar um tempinho a mais. Confira a segui o treino para casal elaborado por Mariana Sussai, personal trainer da Reebok Sports Club (SP).

Revista Corpo a Corpo | Ed. 318

O artigo Treino para casal: 7 exercícios para ganhar massa muscular a dois – em Treino sob medida
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/fitness/treino-sob-medida/treino-para-casal-7-exercicios-para-ganhar-massa-muscular-a-dois/9096

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