Treino de Booty Barre para praticar em casa – em Treino aeróbico

Texto: Ana Paula de Araújo | Adaptação: Nathália Henrique | Fotos: Fabrízio Pepe (Estúdio Escala)

Além de torrar até 700 calorias por aula, o Booty Barre promete corrigir a postura, tonificar o corpo todo e acabar com as gordurinhas. Tá esperando o que para se jogar nesse exercício? Desperte a bailarina que existe em você com o treino elaborado por Tracey Mallett criadora da modalidade, bailarina profissional e instrutora másterde Pilates em Los Angeles (EUA). 

Revista Corpo a Corpo | Ed. 316

O artigo Treino de Booty Barre para praticar em casa – em Treino aeróbico
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