Shake de morango para dar energia – em Receitas Light

Fácil de preparar, esta receita de shake de morango garante um boost de energia para o treino. Confira como preparar!

Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação

Precisando de um boost de energia para encarar o treino de hoje? Então, aposte nesta receita de shake de morango sugerida pela nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti!

Ingredientes

1 xícara de chá de morangos
1 xícara de chá de leite de coco
1 banana nanica madura com gelada
2 nozes

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

O artigo Shake de morango para dar energia – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/shake-de-morango-para-dar-energia/12004

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