Saiba quantas calorias tem as guloseimas de cinema – em Dieta de emergência

Saber a quantidade de calorias que cada snack de cinema tem pode ajudar a manter os ponteiros da balança no lugar. Confira!

Foto Marcelo Resende | Produção Janaína Resende | Adaptação web Ana Paula Ferreira

Quer aproveitar o filme e seu snack favorito sem se preocupar em desregular os ponteiros da balança? Então confira as calorias das guloseimas que costumamos comer no cinema:

1. Suco de uva pronto (lata de 350 ml) → 201 cal.

2. Refrigerante de cola (copo de 300 ml) → 128 cal.

3. Pipoca sem manteiga  (saquinho pequeno de 50 g) → 194 cal.

4. Pipoca açucarada (saquinho pequeno de 50 g) → 215 cal.

5. Pipoca com manteiga (saquinho pequeno de 50 g) → 233 cal.

6. Chicken popcorn (saco de 130 g frito no óleo) → 290 cal.

7. Cachorro-quente (unidade) → 399 cal. – MAIS CALÓRICO

8. Doritos (pacote de 22 g) → 250 cal.

9. Batata chips (pacote de 50 g) → 268 cal.

10. M&Ms (pacote de 52 g) → 246 cal.

11. Jujuba (6 unidades) → 72 cal. – MENOS CALÓRICO

12. Bombom Sonho de Valsa (unidade) → 115 cal.

13. Tubinhos cítricos  (unidade), 77 cal.

*Agradecimentos a Mayara Rodrigues, nutricionista consultora do meeting de nutrição estética, que calculou as calorias dos snacks.

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O artigo Saiba quantas calorias tem as guloseimas de cinema – em Dieta de emergência
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