Saiba os benefícios dos videogames para a saúde – em Mulher de Corpo

Muitas pessoas nem imaginam, mas a lista de benefícios que os games oferecem à saúde é longa! Vem conhecer quais são eles!

Texto Vand Vieira | Adaptação Ana Paula Ferreira



Os videogames podem oferecer benefícios ao corpo e

à saúde! Foto Fabio Mangabeira

 

Desde que viraram febre nos anos 80, os videogames ganharam benefícios que vão além do entretenimento. Que o digam os jogos que simulam sessões de ioga, dança e até treinamento funcional.

“Os games com sensores de movimentos funcionam para trabalhar equilíbrio, concentração e coordenação motora e melhorar a postura”, diz Leandro Lazzareschi, professor do curso de Fisioterapia da Universidade Cruzeiro do Sul, em São Paulo.Para quem está sempre em busca de alternativas para relaxar e mexer o corpo sem precisar ir à academia, os jogos também funcionam. “São uma maneira divertida de queimar calorias e reduzir o estresse, e dá até para socializar, já que é possível simular competições descontraídas”, observa Roberto Gimenez, professor do curso de Educação Física da Universidade Cidade de São Paulo.

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O artigo Saiba os benefícios dos videogames para a saúde – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/saiba-os-beneficios-dos-videogames-para-a-saude/10791

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