Saiba como fugir da herpes no verão – em Mulher de Corpo

O verão favorece a queda nas defesas do organismo, que torna a manifestação da herpes mais frequente

Texto Vand Vieira | Adaptação Ana Paula Ferreira



Aposte em alimentos ricos em lisina para prevenir a

manifestação da herpes / Foto Shutterstock

O sol é um senhor vilão da herpes, causada por um vírus que fica alojado na pele e se replica ao menor sinal de fraqueza na imunidade. No verão, quando estresse, excessos na alimentação e no consumo de bebida alcoólica e maior exposição ao sol favorecem uma queda nas defesas do organismo, é natural que ele se manifeste com frequência. “A radiação solar prejudica os linfócitos e inibe a atividade das células que atuam como guardiãs da pele”, alerta a dermatologista Christina Blatner, de São Paulo. 

A prevenção também passa pelo prato – turbine o seu com alimentos ricos em lisina (carne vermelha, soja e frutos do mar), nutriente que ajuda a impedir a replicação do vírus. Medicamentos por via oral são uma solução (a ser prescrita pelo médico) para quem costuma ter mais de seis crises de herpes por ano.

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O artigo Saiba como fugir da herpes no verão – em Mulher de Corpo
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/blogs/mulher-de-corpo/saiba-como-fugir-da-herpes-no-verao/11165

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