Saiba como é possível improvisar e fazer seus próprios acessórios de treino! – em Treino sob medida

Por Karine César | Foto Shutterstock | Adaptação web Ana Paula Ferreira

Sem grana para comprar os acessórios que compõem a maioria dos treinos em casa? Pois saiba que é possível improvisar de halter até caneleiras. Basta usar um pouco a criatividade…

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