Receita light: suco de frutas vermelhas com limão – em Receitas Light

Além de refrescar, a bebida é fonte de ácido elágico, antioxidante que previne o aparecimento de rugas e firma a pele. Confira a receita elaborada pela nutrichef Alessandra Almeida, da Clinica Andrea Santa Rosa

Texto Ana Paula de Araujo



Aprenda a preparar um suco de frutas vermelhas antioxidante

Aprenda a preparar um suco de frutas vermelhas antioxidante

Foto: Divulgação

Ingredientes

  • 1 xíc. (chá) de framboesa (ou morango, ou mirtilo, ou melancia, ou cereja)
  • ½ limão
  • 1 colheres de sopa de mel ou xylitol
  • Água e gelo a vontade

Modo de fazer

Bater no liquidificador e consumir na hora

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