Receita de shake delicioso – em Receitas Light

Os sabores de chocolate e morango transformam a bebida em mix irresistível. Confira!

Por Karine César



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Shake delicioso
Foto: Dado Góes

Ingredientes

– 1 copo de (200 ml) de leite de soja light gelado
– 1 col. (sopa) de achocolatado diet
– 1 col. (sopa) cheia de whey protein sabor morango
– 2 pedras de gelo

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador até engrossar.

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 4 minutos
Calorias: 121

 

O artigo Receita de shake delicioso – em Receitas Light
foi originalmente publicado em http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta/receitas-light/receita-de-shake-delicioso/3830

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